2025.12.3

笑いと健康を繋ぐ！「笑いヨガ」セミナー開催レポート

この度、高齢者総合相談センター高砂様主催のセミナーに参加してまいりました。
今回のセミナーは、『笑いヨガ』を通して、皆様に笑顔になっていただくことを目的としています。

日時 ：2025年12月03日（水）
場所 ：高砂団地第一集会所
講師：株式会社ソナエル　相談員 近藤/髙梨

この日は、「ナマステ笑い」や「アロハ笑い」、「ハイタッチ笑い」といった、特別なポーズと呼吸法を組み合わせた笑いのエクササイズを実施。
約20名のご参加者様は、終始笑顔で取り組んでいただき、会場全体が明るい笑い声に包まれました。
参加された方からは「最高な一日だ！」という喜びの声が聞かれ、笑いの力で心身ともにリフレッシュできる素晴らしい時間となりました。

今後もソナエルでは、専門家としての知見と温かいサポートを通じて、皆様の未来に「安心」をお届けできるよう、
地域社会への貢献に努めてまいります。
高齢者総合相談センター高砂の皆様、素晴らしいセミナーをありがとうございました。