2026.7.22

【開催レポート】北葛西 熟年相談室 暖心苑様にて「笑いヨガ」を開催いたしました

この度、北葛西 熟年相談室 暖心苑様主催のもと、『笑いヨガ』を開催してまいりました。

日時： 2026年7月22日(水)
場所： 宇喜多第二住宅 集会場
講師： 株式会社ソナエル 相談員 梶山 / 平城

当日は、地域にお住まいの方やご家族など、たくさんの皆さまにご参加いただきました。
暑い中お集まりいただき、会場はスタート前から和やかな雰囲気に包まれていました。

「笑いヨガ」は、簡単な体操と深呼吸を組み合わせ、どなたでも気軽に楽しめる健康法です。
今回の講師を担当した梶山は、過去に江戸川区で保育士をしていた経験もあり、
その経験を生かしたアットホームな談話や手遊びを交えながら進められました。

体を優しく動かし、お互いに顔を見合わせながら「ホッホッ、ハハハ、イェーイ！」と
声を掛け合ううちに、参加者の皆さまの緊張も次第にほぐれ、会場全体に笑顔の輪が広がっていきました。
笑い声とともに楽しい談話にも花が咲き、終始温かく活気あふれる時間となりました。

『先生のお話も楽しく、近所の方々と笑顔で交流できてとても楽しかったです』と
嬉しいお言葉を頂戴しております。

今後もソナエルでは、専門家としての知見と温かいサポートを通じて、地域の皆様の未来に「安心」と「笑顔」をお届けできるよう、地域社会への貢献に努めてまいります。

主催の北葛西 熟年相談室 暖心苑の皆様、そしてご参加いただいた地域の皆様、素晴らしい機会をいただき誠にありがとうございました。